Neem vandaag contact! 0032 486 88 62 90|info@mindtrapsolutions.be

“Mensen die een doel nastreven, leven langer” (De redactie, 14 mei 2014)

Mensen die een doel hebben in het leven, hebben meer kans op een langer leven. Dat moet blijken uit een onderzoek bij 7.000 Amerikanen dat verschenen is in Psychological Science.

Psychologen van de Carleton University onderzochten de fysieke en mentale gezondheid van 7.000 Amerikanen tussen 20 en 75 jaar. In eerste instantie kregen ze een vragenlijst over wat ze van het leven verwachtten. 14 jaar later werden de respondenten opgevolgd.

Bij dat tweede onderzoek bleek dat de mensen die bepaalde doelen […]

Stel doelen. Een populair advies onder de loep! (2/5)

Om de prestaties van werknemers te verbeteren gebruiken coaches een verscheidenheid aan technieken.  We onderzoeken de effectiviteit van enkele technieken die vaak gebruikt worden: positieve zelfspraak, visualisatie en  spanningsregulatie. Vandaag bekijken we de effectiviteit van het stellen van doelen.
Ondanks de populaire opvatting dat procedures gericht op het stellen van doelen de prestaties zouden verbeteren, zijn er slechts zes empirische studies die de impact van het stellen van doelen op prestaties onderzocht hebben.  Slechts twee van deze studies hanteren een […]